Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 49.61g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Сыр Российский, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Творог 5%, Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки. Lunch: Tess Зелёный Чай, Шаурма. Dinner: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Snacks/Other: Noyan Сок Апельсиновый, KDV Babyfox Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|