Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 79.95g | Carbs: 38.21g.
Breakfast: Радужная Форель (Выращиваемая), АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Капуста, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Три Медведя Крем Брюле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|