Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 64.35g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|