Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 60.79g | Carbs: 215.89g.
Breakfast: Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская. Lunch: Вода, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Пятерочка Помидоры, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом. Dinner: Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Пятерочка Помидоры, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом. Snacks/Other: Кофе, Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|