Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 104.17g | Prot: 81.04g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком. Lunch: Урюк Хачапури по-Мегрельски, Капучино, Урюк Деревенский Салат, Урюк Ролл Аригато с Лососем Тар Тар. Dinner: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Свежий Ряд Российский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senatovvvvv's Weight History
|