Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 59.54g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Чай Несладкий. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Чай, Вареное Яйцо, Яблоко, ARO Воздушный Рис, RED Молочный Шоколад без Сахара. Snacks/Other: Магнит Огурчик Соленый, Чай Несладкий, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiahaustova's Weight History
|