Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 51.42g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Орехи Кешью, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Lunch: Салями, Швейцарский Сыр, Каравай Пита, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Слобода Майонез, Майонез, ВкусВилл Салат с Тунцом . Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|