Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 120.95g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: ВкусВилл Ряженка 3,2%, Брокколи, ВкусВилл Медальон из Индейки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: GEON Wow Chips, Редис, Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_fil's Weight History
|