Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 117.18g | Prot: 62.24g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Смачно Шеф Сливки 18%, Сыр Пармезан (Твердый), АТБ Хлебец , Сливочное Масло, Творог 18%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Mlekovita Сливки 18%, Ферма Масло Сливочное 73%, Roshen Печенье Lovita, Куриная Печень, Novus Котлета Домашняя. Dinner: Злагода Сливки Густые 60%, АТБ Хлебец , Fit & Easy Мікс Салатів Active, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaYuvchenko's Weight History
|