Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 89.06g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Лаваш Армянский, Инмарко Mr. Круизо. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|