Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 51.27g | Carbs: 204.15g.
Breakfast: Оладьи, Варенье из Смородины. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Компот без Сахара, Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бон Пари Мороженое Банановое, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Скоморохи Торт Полет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|