Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 94.83g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Яичный Белок, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Табрис Круассан Зерновой, Табрис Капучино. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Кубанская Буренка Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Северная Долина Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|