Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
84 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 96.50g | Carbs: 68.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Мегамарт Молоки Лососевых. Snacks/Other: Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Авокадо, Апельсин. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnadinaT's Weight History
|