Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2738 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 167.97g | Carbs: 330.14g.
Lunch: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Рыба по-Донецки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Финик, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Славянка Фрутландия Манго, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Конти Конфета Золотая Лилия, Schogetten Темный Шоколад, Mars Mars Minis, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Наслада Пряники Имбирные, Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Яичный Белок. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|