Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 49.06g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Сочень с Творогом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Пашки. Snacks/Other: KDV Конфеты Frant, Добрый Кола Карамель, Сочень с Творогом, Lucky Days Паста Ореховая с Добавлением Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|