Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 83.32g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Wudy Сосиски, Пшеничная Каша. Lunch: Wudy Сосиски, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Приготовленная Спаржа (Свежая), Изолят Соевого Белка. Dinner: Власна Випічка Круасан, Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Каша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sartana666's Weight History
|