Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
49 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 47.64g | Carbs: 72.49g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Сыр Тильзитер, Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Макси Хлеб Финский Зерновой. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dahaboiko2016's Weight History
|