Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 45.08g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: GurMama Котлеты Классические Домашние, Рис Вареный. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|