Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
64.0 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 46.38g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Магнолия Мини Багет с Чесноком . Lunch: Сыр, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Dinner: Увелка Гранола Овсяная Классическая, Амурский Фитнес Йогурт, Подворье Биокефир. Snacks/Other: Нектарин, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|