Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 128.56g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Авида Сметана 10%, Мандарины, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Dinner: Авида Сметана 10%, Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Оладьи из кабачков, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Славянка Лёвушка, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|