Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 79.38g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Grow Food Скрэмбл с Миксом Сыров. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Grow Food Колбаски из Курицы с Запеченым Картофелем и Томатным Соусом, GLS Омега-3. Dinner: Grow Food Шашлык из Куриного Бедра с Пряным Томатным Соусом. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|