Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 78.28g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Яйцо, Вними Творог 5%, Клубника с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Капучино, Селяночка Рисовая Мука. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кремлина Чернослив Шоколадный, Чай, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|