Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 112.89g | Carbs: 248.34g.
Breakfast: Шефмаркет Соус Сацебели, Роскар Яйцо Экстра, Royal Forest Сироп Топинамбура, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Еврозлак Манная Крупа, Rich Сок Апельсин И Манго, Mixbar Миндаль Жареный, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Петрушка, Ашан Огурец, Be Fresh Редис, Мистраль Гречка, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Snacks/Other: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Meangel Гречишное Печенье, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Campina Сливки для Кофе 10%, Natur Foods Цукаты Ананаса, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Mixbar Миндаль Жареный, Натси Ядра Фундука Жареные, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|