Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
55 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 100.75g | Prot: 70.14g | Carbs: 19.36g.
Lunch: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 25%, Кубанский Молочник Творог 5%, Шпинат, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Атяшево Грудинка Изысканная, ВкусВилл Сливки 30%, Яйцо (Целое). Dinner: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Американо, Ласка Майонезный Соус, Кабачок, Лента Корейка Свиная. Snacks/Other: Восточный Гость Фисташки Жареные с Солью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|