Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 69.52g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Sot Сыр Maasdam, Своя Линия Шинка Куриная, Сливочное Масло, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Сырники ПП, Haferflocken Овсянка. Lunch: Зелена Корова Тофу Копченый, Своя Линия Шинка Куриная, Gervais Творог , Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Pilos Сметана 18%, Сырники ПП. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|