Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 93.74g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), АВС Кетчуп Томатный, Стары Менск Батон, Лакомый Край Ветчина Рубленая, Яйцо Куриное. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Лимон, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Беллакт Сыр Мягкий Сливочный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Салака. Snacks/Other: Чай, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|