Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 84.41g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, АТБ Банан, Творожная Запеканка. Lunch: Жульен Грибной, Гречка Отварная, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Willmax Whei Protein Light, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Чизкейк с Фруктами, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|