Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 28.77g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Говядина по азиатски, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Грейпфрут , Rich Bitter Вкус Гранат, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Горчица, Global Village Горчица Зернистая, Вятушка Сметана 22%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Dinner: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|