Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 59.05g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Вологжанка Кефир 1%, Банан, ВкусВилл Клюква Вяленая, Лента Арахис Жареный Соленый , Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дядя Ваня Лечо, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Черноголовка Тархун, Запеченный Картофель, Велком Бекон Двойное Копчение. Snacks/Other: Chupa Chups Chupa Chups Fruittella. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deKristy's Weight History
|