Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 39.23g | Carbs: 244.71g.
Breakfast: Чай, Финик, Мистраль Гречка Отварная, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Велес Сало Белорусское, Кофе, Сгущенка, Чеснок, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Русский Хлеб Лепёшка Пита. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|