Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 108.71g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Muffit Белковый Кекс, Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рис Вареный, Куриная Печень, Орехи Кешью. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна19.06's Weight History
|