Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
66 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 164.09g | Carbs: 48.48g.
Breakfast: 137 Degrees Фисташковое Молоко, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Салат, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачок Гриль, Лосось. Snacks/Other: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klinkovaa)'s Weight History
|