Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 64.81g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чай, ТВХ Лепешка Тандырная, Самсон Свинина Ребрышки, Борщ со Свининой. Dinner: Чай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|