Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 99.88g | Carbs: 222.52g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Пицца с Ветчиной и Грибами, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой, Белая Дача Салат Весенний Микс, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Dinner: Перепелиное Яйцо, Халва, Агуша Творожок, Тевье Молочник Кефир. Snacks/Other: Творожная Булочка, MacChocolate Горячий Шоколад , Песочное Печенье, Кофе, Fine Food Шоколад Молочный, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|