Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 98.09g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Малина, Миндаль, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом , Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Столичная Мельница Крупа Манная, Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Мёд, Яйцо, Беллакт Творог 1%, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Monini Масло Оливковое, Hortex Смесь Vip, Noyer Сухой Жареный Лук , Бабушкина Кухня Крупа Перловая. Dinner: Monini Масло Оливковое, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Эколайн Рис Длиннозерный, Авокадо, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Тунец, Руккола. Snacks/Other: Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Яйцо, Чечевица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Weight History
|