Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2533 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 188.70g | Carbs: 255.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Финиковый Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Тушенкой. Dinner: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Binasport WPC 80. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.414's Weight History
|