Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 101.92g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Чай Несладкий, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный с Карри и Луком, Березовский Мясоконсервный Комбинат Ветчина Любительская. Lunch: Чай Несладкий, Индейка Отварная, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный с Карри и Луком. Dinner: Bella Contadina Оливки Розовые Гигантские Сорта Белла Ди Чириньола (Oliva Rossa Gigante Bella Di Cerignola), Mister Ton Филе-Кусочки Тунца Желтоперого в Подсолнечном Масле, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donnie_Darko97's Weight History
|