Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 56.41g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Vici Восточные Пельмени с Овощами, Горчица, Голубика, Изюм (без Косточек), Творог 9%, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Язык Говяжий Отварной, АВС Хрен со Свеклой. Lunch: Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима , Орех Пекан, Свекла Вареная. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|