Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 55.50g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Акульчев Мяфли, Магнит Яйцо Варёное , Sacla Вяленые Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб. Dinner: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Акульчев Мяфли. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesslagroup's Weight History
|