Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 88.88g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Зеленый Чай, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Победа Темный Шоколад без Сахара, Помидоры, Global Village Горчица Французская, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Филе Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Other: Posh Сидр, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|