Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 83.67g | Carbs: 218.02g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Шоколадно-Ореховое Буоно, Останкино Салями Итальянская, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Плавленный Копченый, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Billa Яблоко Гренни Смит , Вкусвилл Рис с Куриной Бризолью. Dinner: Barilla Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Вино Сухое, Окраина Фарш из Курицы и Говядины. Snacks/Other: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|