Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 195.38g | Carbs: 247.02g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Здравушка Пармезан Де Люкс, Ямальские Олени Окорочек Аппетитный, Чай, Лента Яблоки Айдаред, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Mutant Whey Cookies&Cream Flavour, Клубника, Пятерочка Апельсин, Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Ямальские Олени Колбаса П/К Оленья, Ямальские Олени Окорочек Аппетитный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|