Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
45 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 128.30g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Голубика, Красная Цена Молоко 1,5%, Торт Мокко. Lunch: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Редис, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Окей Голень Индейки без Кожи. Dinner: Zero Джем Груша-Ваниль, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|