Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 44.88g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Кускус (Вареный), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Россиянка Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Козельский Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|