Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 92.22g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Green Ray Кукуруза Молодая , Яйцо Куриное, Иней Шейка Медовая , Danke Сыр Тильзитер 45%, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". Dinner: Coca-Cola Кола, Мираторг Шашлык Традиционный. Snacks/Other: Cofix Капучино, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinabelovaa's Weight History
|