Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 45.16g | Carbs: 55.77g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вегус Языки Свиные в Желе , Твердый Сыр Пармезан, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Bombbar Muesli Peanut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|