Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 121.31g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Печенюшки ❤️, Магнит Банан, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, Огурец (с Кожурой), EKO Маслята Маринованные Целые, Трубочки из лаваша с сыром. Dinner: Печенюшки ❤️, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Голубика, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мои Продукты Опята Маринованные, Огурец (с Кожурой), Тунцовые макароны. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein, Молоково Молоко 3,2%, Naturade Total Soy Vanilla. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|