Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 84.92g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Кофе 1, Вязанка Ветчина Столичная, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Алтайские Закрома Хлеб Гурман. Lunch: Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|