Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 49.17g | Carbs: 216.81g.
Breakfast: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Масло-Дел Жайлау, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Подлива со Свининой, Макароны Отварные, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Масло-Дел Жайлау, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|