Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 118.03g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Красные Помидоры, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Шпинат, Красные Помидоры, АТБ Зелена Цибуля, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Ковбаски для Смаження Індичі. Lunch: БКК Лаваш Армянский, Молокія Кефир 1%, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , АТБ Редис, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор , Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Fruity Yummy Лущене Насіння Конопель, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Цветная Капуста на Пару, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сладкий Красный Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya1315's Weight History
|